タグ「善玉菌」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
【免疫力もアップ！】納豆の効果的な摂り方とアレンジレシピ3選
私たちの食生活にも馴染み深く、体に嬉しい効果をもたらしてくれる健康食品として有名な納豆。その秘密は納豆菌にありました。今...
2024年02月18日
【最新レビューから学ぼう！】コーヒーが善玉菌を増やす！？コーヒーの1日の目安量とは？
コーヒーが好きで1日に何杯も飲むという方も多いですよね。中にはコーヒーを飲むとお通じがよくなるという経験を持っている方も...
2023年06月17日
【腸内環境を整える！】腸活みそ「やせ玉」で楽やせ
皆さんは「やせ玉」をご存じでしょうか？「やせ玉」は腸内環境を整える効果のあるとして、ダイエットや美容、健康が気になる人た...
2022年11月13日
【美の秘訣は腸にあり♪】善玉菌を増やすメリットって？
腸活という言葉も広く知られるようになっているほど、最近注目を浴びているのが「腸」。腸内環境を整えて善玉菌を増やすることは...
2022年09月24日
【あなたの腸は大丈夫？】話題の「腸活」について解説＆おすすめレシピ3選
自分の腸内環境が今、どのような状態か考えたことはありますか？腸内環境は、健康維持やダイエット、美容などに大きく関係してい...
2022年07月28日
【頑固な便秘に効果絶大！？】ヨーグルトにプラスする意外な食材とは？！！
某テレビ番組でも取り上げられたことで話題となった「納豆ヨーグルト」。近年では、意外な組み合わせがモノスゴイ効果を発揮する...
2018年11月17日
【食べても太らない体質に？！】「やせ菌」を増やしてラクしてダイエット！
腸内細菌には「やせ菌」と呼ばれる菌が存在します。このやせ菌の数が。今回は腸内環境を整えて、やせ菌を増やす方法をご紹介しま...
2018年08月20日
【1日1粒でダイエット】「梅干しキムチ」の美味しさに話題殺到！？
「一度食べたら、忘れられない味」と口コミでも話題になっている『梅干しキムチ』をご存知ですか？ 昔から日本人に愛されてきた...
2018年07月27日
食べすぎ、運動不足だけじゃない、肥満を招く第3の要因は○○だった！
ダイエット、一生懸命がんばっていても、結果がなかなか出ないとめげちゃいますよね。何が原因なのか探ってみると……もしかした...
2016年07月29日 PR
やっぱり身体にいい！【なっ（７）とう（10）】を食べて7月10日を楽しもう！
7月10日は納豆の日！蒸した大豆と納豆菌から作られる納豆は、日本の伝統的な発酵食品です。納豆がどうして体にいいと言われる...
2016年07月08日
