タグ「節分」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
【今日のダイエット献立】節分豆をアレンジ！鶏もも肉と炒り大豆のピリ辛甘みそ炒め＜539kcal＞
節分とは文字通り季節の分かれ目であり、立春の前日にあたります。まだ肌寒い季節ではありがながら、暦の上では春が始まっていま...
2023年02月07日
【栄養満点】節分の豆をリメイク！大豆レシピ5選
節分に欠かせない食材といえば“、大豆”が思い浮かびますよね。何か大豆料理を作ろうと思っても、ワンパターンになってしまうこ...
2023年02月05日
【福を呼び込む♪】節分の豆知識とおすすめレシピ5選
2022年の「節分の日」は2月3日（木）です。節分の日には、豆まきをしたり恵方巻を食べるなどといった風習がありますね。豆...
2022年02月03日
【節分には欠かせない！】絶品「いわし」レシピ5選
節分というと、豆まきや恵方巻を思い浮かべる方が多いかと思いますが、実は「いわし」も節分には欠かせない食材のひとつです。そ...
2022年02月02日
【今年の方角は南南東！】恵方巻きの由来や正しい食べ方
冬の行事といえば節分ですね。節分といえば「恵方巻き」を食べて楽しむ方も多いのはないでしょうか。今回は、恵方巻きの由来や正...
2021年02月02日
【節分】管理栄養士が教える！恵方巻の太らない食べ方
もうすぐ節分。節分と言えば恵方巻ですね。丸かじりすると縁起が良いとされる恵方巻ですが、ダイエット中ですとカロリーや栄養バ...
2021年02月01日
【昔の人は食べてた？】ダイエットにも効く「節分そば」の由来
節分といえば、恵方巻きを食べたり、豆まきをすることがメジャーになっていますね！「節分そば」も実はあるようなのですが、馴染...
2020年02月03日
【鬼は外の後に♪】節分の日におすすめなレシピ7つ
旧暦の大晦日にあたる節分は邪気を払い、福を呼び込むための行事が行われます。今回は縁起の良い食べ物など、節分の日にぴったり...
2020年02月03日
【意外と知らない】恵方巻きにも使われている「身近なスーパーフード」って？
節分に願いを込めて、1本丸ごとひたすら食べる恵方巻。文字通り季節を分ける、これから春になる大切な節目。季節の変わり目は体...
2020年02月02日
【節分の季節】意外と知らない「恵方巻」のルールとは？
節分の食べ物として、すっかり定着した恵方巻。恵方の方角を向いて、七種類の具材が入った恵方巻きを願い事を心に秘めながら、無...
2020年02月01日
