タグ「特徴」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
【種類があるの？】今さら聞けない食物繊維の特徴とは？
「食物繊維」という言葉はよく聞くけれど、「どのような食べ物に含まれているの？」「不足するとどうなるの？」と疑問に感じる方...
2023年10月27日
【栄養抜群！】鶏もも肉の栄養とおすすめレシピ5選
鶏肉は煮物や炒め物、揚げ物など、どの料理にもよく合います。エネルギー量（カロリー）を気にされている方でも、なんとなく鶏肉...
2023年01月28日
【小麦粉と何が違うの？】米粉の特徴とおすすめおやつレシピ3選
最近は「米粉」で作った商品をよく見かけるようになりましたね。今回は米粉の栄養、味、特徴などを解説し、米粉の魅力に迫ります...
2022年05月27日
【管理栄養士が教える！】ダイエット中に「ファーストフード」を食べるコツとは？
ダイエット中に、無性にファーストフードを食べたくなる時はありませんか？ダイエット中だからといって、我慢している方は多いか...
2022年05月22日
【ダイエットや健康に！】話題のMCTオイルとは？
皆さんは「MCTオイル」をご存じですか？以前は油＝ダイエットや健康の敵であり、できるだけ摂らない方がよいと思われていまし...
2021年09月29日
【第3のミルク】牛乳との違いとメリットとは
「ミルクといえば？」と聞かれると、一昔前までは「牛乳」や「豆乳」、「乳児用の粉ミルク」という答えが多かったと思います。し...
2021年09月24日
【この違い知ってる？】「料理酒」と「清酒」の特徴を知って料理をもっとおいしくしよう！
スーパーに行くと見かける料理酒。買うときに料理酒にするか、清酒にするか迷っちゃいますよね。今回は、意外と知られていない料...
2020年07月07日
