タグ「パプリカ」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
【食卓を彩る優秀食材！】パプリカの栄養とおすすめレシピ3選
赤・黄・オレンジと鮮やかな見た目をしたパプリカは、料理に彩りを添えるのにピッタリな食材です。しかしパプリカの魅力は、色合...
2023年06月28日
【夏のオススメ食材！】ビタミンCが豊富なパプリカの栄養とレシピ
ビタミンCや抗酸化作用のある栄養素を含むパプリカは、紫外線が強く、肌のダメージが気になる夏にオススメの食材です。今回は、...
2022年08月23日
【今日のダイエット献立】味覚も視覚も大満足！パプリカのピリ辛肉巻き献立＜501kcal＞
夏から秋にかけてが旬のパプリカ。ビタミンCたっぷりのパプリカと、鉄分の多い牛肉は、味だけでなく栄養面での相性もバッチリで...
2020年09月15日
