タグ「おやつ」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
【暑い日のおやつはこれに決まり！】とっておきの冷たいスイーツレシピ5選
いよいよ暑い夏がやってきました！そんな暑い夏にぴったりなのが、冷たくて見た目も涼やかなひんやりスイーツです。そこで今回は...
2023年08月07日
【ダイエット中でもOK】スナック菓子をヘルシーに選ぶポイント
みんな大好きなスナック菓子。美味しいのはもちろん、手軽に食べられるので、体重は気になるけどつい食べてしまう…という方も多...
2023年07月20日
【小麦粉と何が違うの？】米粉の特徴とおすすめおやつレシピ3選
最近は「米粉」で作った商品をよく見かけるようになりましたね。今回は米粉の栄養、味、特徴などを解説し、米粉の魅力に迫ります...
2022年05月27日
【親子で楽しもう♪】おうちで簡単に作れる！おすすめおやつレシピ5選
お子さんの春休み中、「何かおうちで楽しめることはないかな？」「毎日のおやつは何にしよう」と考えている方もいるのではないで...
2022年02月22日
【幼児のためのおやつ術】管理栄養士がすすめる選ぶ食材とおやつの例をご紹介
大切なお子さんのおやつ選び、どのようにしていますか？おやつは、子どもの成長のために大切な役割をもっているので、選ぶ食材な...
2022年01月19日
【餅といえば丸餅？角餅？】日本各地の餅文化とお餅を使ったおやつレシピ3選
冬になると食べる機会が増えるのがお餅ですよね。丸い形のものと、四角い形のものがありますが、どちらのお餅を食べていますか？...
2021年12月01日
【レンジで時短】初心者さんでも失敗しない！おやつレシピ5選
おやつを作るのは時間と手間もかかり、難しいのでは？と感じる方も多いのではないでしょうか。しかし、電子レンジで誰でも簡単に...
2020年10月10日
【8月7日はバナナの日】毎日食べたい「バナナ」の栄養とおやつレシピ
8月7日はバ（8）ナナ（7）の日。日本バナナ輸入組合がバナナのPRを目的に制定した記念日です。バナナの日にちなんで、バナ...
2020年08月07日
【6月21日はスナック菓子の日！】太らないおやつの楽しみ方を管理栄養士が提案
6月21日はスナック菓子の日なのをご存知でしょうか。おやつの時間は、気分転換になったり、至福のひと時だったり心に潤いを与...
2020年06月21日
【管理栄養士が厳選！】100kcal以下の低カロリーおやつ5選
ダイエット中でも、やっぱり甘い物は食べたいですよね。おやつは1日の楽しみ、ご褒美にもなります。甘い物はぜったいに食べちゃ...
2020年04月10日
