タグ「サンドイッチ」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
【11月3日はサンドウィッチの日】いくつ知ってる？食文化から学ぶ世界のサンドウィッチ
ボリューミーなものからスイーツ系と、断面がきれいで写真映えするサンドウィッチは、ここ数年SNSでも大人気ですよね。11月...
2020年11月03日
【休日ブランチに】栄養バランス◎な「簡単ヘルシーサンド」
今回はダイエット中にもおすすめのヘルシーサンドイッチレシピを2つご紹介します。管理栄養士がダイエットために考案したレシピ...
2020年04月18日
【実は栄養バランス食品？】サンドイッチをダイエットの味方にする方法
朝食やランチに人気のサンドイッチ。単なる軽食としてではなく、日々の食事で活用していけば立派なダイエット食品になることをご...
2019年10月06日
管理栄養士が教える！コンビニパンのおすすめランキング
コンビニのパンコーナーに行くと、いろんな種類があり、選ぶのが楽しくなりますよね。手軽に食べれ、お腹の満足度も高く、便利で...
2019年05月13日
【管理栄養士が教える】ダイエット中に食べても太りにくいパンって？
普段の食生活にパンを取りれている方は多いのではないでしょうか？実はパンの種類によってはダイエットに向き不向きがありますよ...
2018年06月04日
ダイエットレシピ【486kcal】とろけるサーモンとさっぱりトマトのポケットサンド♪
きょうの献立は、半分に切った食パンに切れ目を入れて、具を詰めた「ポケットサンド」は見た目もオシャレ。たくさんの具を詰めて...
2016年08月02日
ダイエットレシピ【461kcal】忙しい朝に！シャキシャキキャベツ作り置きサンドイッチ
きょうの献立は、柔らかく生で食べやすい春キャベツをたっぷり使った、コールスローサンドイッチ♪お弁当などのランチや、朝食に...
2016年06月08日
【あさイチ】さばの水煮缶を使った「さばサンド」が絶品！
4月25日に「あさイチ」（NHK）で取り上げられた「さばの水煮缶を使ったメインの一品」。さばなどの青魚には、ｎ3系の脂肪...
2016年04月25日
【446kcal】みんなで楽しくホットプレート料理♪メキシカンバーガー-ダイエット献立レシピ
きょうの献立は、ホームパーティーなどにオススメ！ワイワイみんなで作って食べられるホットプレート料理です♪マフィンには挽き...
2016年02月19日
【415kcal】温めて代謝UP！ホットスムージー＆オムレツサンド-ダイエット献立レシピ
朝が冷え込むこの季節。からだを温める食材で作った温か～いホットスムージーと共に、栄養バランス抜群のサンドイッチで朝のから...
2016年02月10日
