タグ「もち麦」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
【プチプチ食感がクセになる！】食物繊維が豊富な「もち麦」の魅力を解説！
皆さんがいつも食べているごはんは白米ですか？玄米ですか？雑穀米ですか？今日は最近よく耳にするようになった「もち麦」につい...
2020年08月15日
【ウエスト-3cmも可能かも】ご飯に「麦」を加えると太りにくくなるって本当？
江戸時代、江戸患い（脚気）にはビタミンB1が豊富な麦ごはんが良いとされてきました。そして時代が変わった現在では、メタボに...
2019年11月20日
【栄養満点】16穀米の5つの魅力とは？
白米と比べ、カロリーや糖質が控えめの「16穀米」。さまざまな雑穀がブレンドされることで栄養バランスがUP！ほかにも、まだ...
2019年06月17日
【もち麦パワー】美味しく食べて、太りにくい体質を目指そう！
ダイエット効果が注目されている、もち麦。プチプチ食感でサラダやスープ、デザートなどにも利用されている万能食材です。炭水化...
2019年04月12日
【食べながらスルスルやせる！？】「もち麦」のダイエットパワーがスゴ過ぎる！！！
ぷちぷち＆もちもちした食感が特徴的な「もち麦」は、テレビや雑誌などのメディアで取り上げられたことから、売り切れたお店も続...
2018年11月03日
【もち麦が空前絶後の大ブーム！！】管理栄養士もおススメする驚きの2つの理由とは？
ここ数年、ダイエット・美容に大人気の「もち麦」。どうしてそれほどまでに人気なのでしょうか？そこで今回は、管理栄養士が「も...
2018年09月28日
【もち麦人気がスゴイ！！】食べてもやせる「もち麦」の秘密とは？
テレビや雑誌でも紹介されて話題になった「もち麦」。その驚きのダイエット効果から人気が急上昇したことで、スーパーの棚には欠...
2018年09月02日
【食べて－3kgも夢じゃない？！】衝撃！「もち麦」のダイエット効果とは？
ダイエッターの間で大人気の「もち麦」。最近ではスーパーやコンビニでも頻繁に見かけるようになりましたよね。しかし、なぜそん...
2018年05月06日
【食べてもやせる話題の食材】「もち麦」と「押し麦」の違いを知ってる！？
白米を麦ご飯に変えることができるなど、ヘルシーメニューとしても取り入れられている麦には「もち麦」と「押し麦」などの種類が...
2017年12月01日
【今年注目のダイエット食材？！】「もち麦×○○」を食べるだけでやせる？！
もち麦は白米よりも比較的カロリーが低いうえに、栄養抜群な食材と言われています。おいしくて食べ応えがあるにもかかわらず、ダ...
2017年06月15日
