タグ「麹」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
【1日1杯飲むだけでOK！】人気爆発！「こうじ水」を飲みたくなる3つの理由とは？
みなさんは「こうじ水」をご存知でしょうか？雑誌やテレビ番組で紹介されてから、ダイエッターや美容マニアの間で大ブームになり...
2018年09月15日
【1日1杯でOK！】「甘酒」がダイエットに効果的な本当の理由って？！
「なんだか元気が出ないな…」って時には甘酒がおすすめです！今回は【甘酒】について栄養や効果、レシピなど管理栄養士が簡単に...
2017年12月30日
【発酵食品ブームは終わらない！】ダイエット効果がアップする食材の組み合わせがある？！
味噌、醤油、麹など…日本食にかかせない「発酵食品」。健康や美容に良い効能がたくさんあることで知られていますが、ダイエット...
2017年11月02日
【知らなきゃ損する？！】「酒粕」でダイエットができる？！その理由とは？
体に良い発酵食品の中でも、栄養豊富な酒粕(さけかす)は、化粧品や石鹸の原料として使われるくらい、女性に嬉しい成分が多く含...
2017年06月23日
ダイエット中の【絶品おやつ】◯◯麹でつくる飲む美容液“腸活スイーツ”とは？
ダイエット中でもおやつを安心して食べたい！そんな時にはさつま芋やかぼちゃを麹で醸したスィーツはいかがでしょう。お米で作る...
2016年05月31日
