タグ「肌」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
【汗から肌を守る！】汗の働きと肌荒れの予防法とは
暑い夏がやってきました。この時期、気になるのが「汗」ですね。洋服の汗じみや、化粧崩れなど、ネガティブなイメージになりやす...
2024年07月24日
【身体の内側から美しく】くすみ知らずの肌に必要な栄養とは？
最近、なんとなく肌に透明感がない、顔色が悪くてどんよりして見える、家族や友人から疲れている？と聞かれる…その原因は肌の「...
2024年04月16日
【肌の乾燥にお悩みの方必見】皮膚を守る食材について管理栄養士が解説します！
冬になり暖房をつけると室内は乾燥します。唇が渇きやすくなり、肌の乾燥を感じたことがあるのではないでしょうか？部屋の乾燥だ...
2023年12月16日
【肌荒れサヨナラ！】肌の健康を保つ◎食事や生活習慣を見直そう！
マスクや季節の変わり目など、肌荒れしやすい時期ですよね。肌荒れを解消するための方法について一緒に考えていきましょう！今回...
2023年03月10日
【管理栄養士のおすすめレシピ！】肌のバリア機能を高めるために必要な栄養素とは？
肌には、寒さや乾燥などの刺激から肌の内側を守る「バリア機能」があります。肌のバリア機能が正常に働いていると、肌の水分が保...
2023年02月19日
【美肌は一日にしてならず！】美肌になるための食材とは
テレビで見かける女優さん。化粧品のCMは、アップで映った肌でも、キメが細かくてツヤツヤしていますね。思わず見とれてしまう...
2022年12月06日
【栃木県のご当地食材】乾燥に負けない肌作りへ！とちおとめを使ったスイーツレシピ3選
冬になるとスーパーや八百屋などでいちごを見かける機会が増えますよね。いちごは美味しく、低カロリーで、お肌にうれしい栄養素...
2020年12月11日
