タグ「レンジ」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
【火を使わずにメインディッシュ完成！】暑い夏にぴったりの1週間献立
暑い夏は、熱がこもりやすいキッチンに立つ時間はなるべく短くしたいですよね。特に火を使う調理はなるべく避けたい…と思う方も...
2024年07月29日
【今日のダイエット献立】とっても簡単！さわらのピリ辛香味レンジ蒸し＜530kcal＞
今が旬！柔らかい白身が特徴の「鰆（さわら）」を使った献立をご紹介します。七味唐辛子の香りと、辛みがほどよいアクセントの「...
2022年02月22日
【今日のダイエット献立】身体の芯から温まる！レンジで簡単キムチ―ズうどん <504kcal>
本日の献立は、レンジで簡単にできて、さらにピリ辛のキムチで身体が温まるうどんがメインです。デザートにはほんのりと甘い黒蜜...
2021年02月18日
【レンジで時短】初心者さんでも失敗しない！おやつレシピ5選
おやつを作るのは時間と手間もかかり、難しいのでは？と感じる方も多いのではないでしょうか。しかし、電子レンジで誰でも簡単に...
2020年10月10日
