タグ「イベント」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
【イースターってどんな日？おすすめレシピ5選】イースターの食事を楽しみながら世界文化の知識を深めよう
春のイベントといえばお花見、新年度など多くありますよね。日本ではなじみの少ないイベントですが、世界的にはクリスマスよりも...
2023年04月07日
【お正月の定番メニュー】お雑煮の太らない食べ方って？
お正月の定番料理である「お雑煮」は、どれくらいのカロリーがあるかご存知ですか？なんとなく、ダイエット中にはNGなイメージ...
2023年01月02日
【ぽっこりお腹を回避！】絶対後悔しない「正月太り防止マニュアル」とは？
正月太りの主な原因は、『普段より食べすぎ＆動かないこと』です。お正月太りを招いた方は、両方に該当している場合もあれば、い...
2021年12月31日
【今日のダイエット献立】パーティー気分♪野菜ぐるぐるミートローフ＜508kcal＞
今日の献立はミートローフがメインです。今が旬の夏野菜をスライスして巻くことで、見た目も楽しめる献立になっています。1本を...
2021年07月31日
【3月3日はひな祭り】家族で楽しみたい！おすすめレシピ5選
3月3日はひな祭り。ひな祭りは女の子の健やかな成長を祈る伝統行事です。お雛様を飾って家族でお祝いするという方も多いのでは...
2021年03月03日
【節分】管理栄養士が教える！恵方巻の太らない食べ方
もうすぐ節分。節分と言えば恵方巻ですね。丸かじりすると縁起が良いとされる恵方巻ですが、ダイエット中ですとカロリーや栄養バ...
2021年02月01日
【管理栄養士が教える！】おつまみ・おやつ・夜食を食べたい時におすすめのレシピって？
ダイエット中の飲み会やおやつ、夜食…。高カロリーな食べ物の誘惑や夜遅い食事に悩む方も多いかもしれませんね。今回は、場面に...
2020年12月01日
【迷ったらコレ！】管理栄養士が選ぶ「こどもの日」におすすめレシピ6選
5月5日こどもの日は、子供の健やかな成長をお祝いする日です。この日は家族みんなでお祝いするというご家庭も多いですよね。そ...
2020年05月05日
【意外と知らない行事食】端午の節句にはどんなものを食べればいいの？
端午の節句は男の子の健やかな成長を祈る伝統行事。ご存知、5/5「こどもの日」ですね。女の子はひな祭りの定番メニューがあり...
2020年05月04日
【端午の節句には何を食べる？】男の子の成長を願う行事の由来と行事食
5月5日は端午の節句です。現在は「こどもの日」という祝日となっていますが、そもそも端午の節句とは一体どんな行事なのか？ど...
2020年05月01日
