タグ「さば」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
【宮城のご当地食材】世界に誇れる『金華さば』は超エリートさばだった！
宮城県石巻市にある、世界三大漁場の1つ「三陸・金華山沖漁場」。世界に誇れる沖合で漁獲された魚は、どれも舌を巻くおいしさな...
2020年10月22日
【今日のダイエット献立】トースターで簡単！さばのパン粉焼き献立＜524kcal＞
今日の献立は、旬の食材を使ったさばがメインです。パン粉焼きにする事で、サクサクとした食感を楽しめます。また、トースターで...
2020年04月29日
【時短＆節約レシピ】管理栄養士がおすすめする「缶詰」ベスト3
手軽に使えて保存性が良い缶詰は、ご飯を作るのが面倒くさい方や時間がない忙しい現代人の強い味方ですよね。しかも、缶詰には栄...
2020年03月22日
【ダイエットにも健康にも！】今大注目の「青魚」を使った簡単レシピ3選
青魚といえばイワシ・サバ・サンマなどが挙げられ、DHA・EPAといったオメガ3脂肪酸が豊富に含まれていることで有名ですよ...
2018年01月11日
ダイエットレシピ【492kcal】さば缶でささっと即席♪水菜たっぷり！和風パスタ献立
きょうの献立の材料は、たったの３つ！サバ缶・しいたけ・水菜のみ！！ 缶詰だからって、手抜き料理とは言わせません☆椎茸とサ...
2016年06月03日
管理栄養士が解説【 知らなかった！】さば水煮缶がスゴい理由！
管理栄養士の個別指導による「正しく食べてやせるダイエット」がテーマのクックパッド ダイエットラボの管理栄養士が「サバ水煮...
2016年05月02日
