タグ「ホタテ」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
【貝類はどう使えばいいの？】うまみを丸ごと食べる！貝類を使った1週間献立
貝類にはうまみがたっぷり含まれているので、料理の味に深みが出ます。しかし肉や魚に比べると、どのように使っていいのかわから...
2021年05月19日
【今日のダイエット献立】美肌は毎日の食事から♪ホタテとキウイのカルパッチョ献立＜544kcal＞
今日ご紹介する献立は、ビタミンが豊富なキウイフルーツと濃厚な甘みがおいしいホタテを使った料理です。冬になると肌の調子もイ...
2020年12月19日
【499Kcal】暴飲暴食のリセットにも！ほたての“あっさりクッパ”-ダイエットレシピ
きょうの献立は、暴飲暴食や飲み過ぎた日にもオススメな、あっさりやさしいクッパです。帆立のタウリンには強肝作用があり、二日...
2016年03月18日
