タグ「わさび」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
【今日のダイエット献立】春の味覚を楽しむ！菜の花と海老のわさびマヨ和えの献立<596kcal>
今日の献立は、春が旬の菜の花を使った和え物がメインです。わさびの爽やかな辛みと、ローストしたくるみの香ばしさが癖になる一...
2022年04月17日
ダイエットレシピ【480kcal】甘辛ダレがジュワッ！わさび風味のガッツリ豚丼
きょうの献立は、疲労回復に効果がある豚肉に抗酸化用の高いわさびをプラスした豚丼。栄養が偏りがちな丼ものも副菜とスープで補...
2016年06月10日
ダイエットレシピ【462kcal】遅い時間の食事に◎！わさびが香る♪納豆ピリ辛丼
きょうの献立は、火を使わずにできる納豆丼。浅漬けをつけて、スープを作っている間に納豆丼を作れば効率よくできます。時間がな...
2016年06月06日
