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汁物レシピ
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人気順
50kcal
たっぷり根菜のスープ
高血圧予防、更年期症状予防、100kcal以下、鍋だけ
41kcal
☆きのこのみそ汁
100kcal以下、鍋だけ、和食
32kcal
☆もやしのみそ汁
100kcal以下、鍋だけ、和食
165kcal
お肌に嬉しい!にんじんと生姜のあったかスープ
中性脂肪改善、鍋だけ、缶詰
101kcal
ごろごろお豆のマメストローネ
コレステロール改善、時短、鍋だけ、缶詰
234kcal
さつまいもの豆乳シチュー
糖尿病予防、高血圧予防、生理痛軽減、風邪予防、夏バテ予防
20kcal
忙しい朝の1杯に!チンゲン菜と桜えびのレンチン中華スープ
高血圧予防、中性脂肪改善、コレステロール改善、100kcal以下
73kcal
にんじんのごま味噌汁
更年期症状予防、コレステロール改善、美肌、100kcal以下、和食
90kcal
具だくさん!おかず豚汁
高血圧予防、更年期症状予防、中性脂肪改善、100kcal以下、鍋だけ
86kcal
かぼちゃの味噌汁
生理痛軽減、風邪予防、美肌、冷え性改善、100kcal以下
145kcal
ホワイトソースなし!シンプルさつま芋のポタージュ
糖質控えめ、鍋だけ
35kcal
しめじと小松菜のみそ汁
コレステロール改善、100kcal以下、鍋だけ、和食
80kcal
混ぜるだけのコーンスープ
100kcal以下、時短、レンジだけ、缶詰
142kcal
さつまいものポタージュスープ
中性脂肪改善、糖質控えめ、鍋だけ
127kcal
たっぷりきのこの胡麻けんちん汁
糖尿病予防、中性脂肪改善、コレステロール改善、鍋だけ、和食
216kcal
かぶと豚肉の味噌豆乳おかずスープ
中性脂肪改善、鍋だけ、和食
29kcal
やまいもととろろ昆布のすまし汁
高血圧予防、コレステロール改善、100kcal以下、和食
117kcal
かぼちゃとさつまいものポタージュ
高血圧予防、中性脂肪改善、ハロウィーン
71kcal
カラフルトマトスープ
生理痛軽減、風邪予防、夏バテ予防、美肌、冷え性改善
80kcal
菜の花の豆乳ポタージュ
更年期症状予防、中性脂肪改善、コレステロール改善、風邪予防、夏バテ予防
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